Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
2448 kcal
|
Fat: 99.21g | Prot: 89.48g | Carbs: 276.10g.
Breakfast: Повна Чаша Арахис Жареный , Millennium Молочный Шоколад , Своя Линия Курага, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Банан, Овсянка Овсянка На Воде. Lunch: Сильпо Окорок Куриный Гриль, Маринадо Огурец Маринованный, Iceberg Грибы по-Корейски, Ашан Капуста Тушеная, Свой Макароны Варенные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Повна Чаша Арахис Жареный , Сильпо Мандарин, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Хурма, Roshen Кара-Кум, Своя Линия Курага. more...
|
|
2731 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irritable's Weight History
|