Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
3163 kcal
|
Fat: 124.48g | Prot: 213.49g | Carbs: 295.19g.
Breakfast: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Коровка из Кореновки Творог 2%, Artfruit Авокадо ХАСС, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Панкейки Банановые, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао. Dinner: Блины на Кефире, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Delicados Nachos с Сыром, Квашеная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|