Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
105.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 70.19g | Carbs: 152.99g.
Breakfast: Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|