Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
116.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 85.21g | Prot: 60.46g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Конфета, Глобус Масляная Рыба, Вкуснотеево Масло Сливочное, Harry's Хлеб для Сандвича, Castello Сыр Камамбер. Lunch: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Курага, Магнит Яйцо Варёное , Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Квашеная Капуста, Глобус Куриный Рулет с Черносливом, Бахетле Салат Ночка, не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Вишнявделе's Weight History
|