Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
105.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
2443 kcal
|
Fat: 116.45g | Prot: 129.81g | Carbs: 252.45g.
Breakfast: Магнит Банан, Котлеты свино-куриные, Помидоры, Мандарины, Карусель Картофель Жаренный со Свининой, Свиные Ребрышки. Lunch: Пятерочка Чернослив, Мандарины, Табрис Рис с Овощами Постный Жареный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Котлеты свино-куриные. Dinner: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Магнит Мандарины, Табрис Хлеб по-Деревенски Подовый, Котлеты свино-куриные, Турша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nektonekt's Weight History
|