Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
955 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 46.38g | Carbs: 99.97g.
Breakfast: Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Nesquik Шоколад, Тимоша Козинак Подсолнечный, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Bounty Шоколадный Батончик, Snickers Сникерс, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Bonduelle Горох, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Увелка Булгур . Dinner: Snickers Сникерс, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Nesquik Шоколад, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Bonduelle Горох, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пикник Шоколадный Батончик, Мандарины, Nesquik Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miralyre's Weight History
|