Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
86 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1809 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 56.77g | Carbs: 254.17g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Омлет с яблоком, медом и корицей, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Северная Долина Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Гренки Домашние, Фасолевый Суп. Dinner: Акконд Слимо, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Конти Конфета Живинка, Чай, Клементины, Хурма, Чай, Финик, Гренки Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|