Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 119.30g | Carbs: 97.96g.
Breakfast: Сладкий или Горький Шоколад, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо, Hummuskasa Хумус Классический с Тхиной. Dinner: Трапеза Кокосовая Стружка, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Творог 0%. Snacks/Other: Банан, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|