Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 97.19g | Prot: 81.18g | Carbs: 17.13g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Кокосовое Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Яйцо. Lunch: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Кокосовое Масло, Желудки Куриные. Dinner: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Миндаль Миндаль, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
SvetBazhenstva's Weight History
|