Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 48.13g | Carbs: 109.32g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфета, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Сахар, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. Lunch: Prisma Мандарин Марокко, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Dinner: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Конти Конфета Золотая Лилия, ВкусВилл Говядина Сырокопчёная, Мексиканская смесь (без ничего). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|