Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1924 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 59.05g | Carbs: 291.62g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Чемпион, Холодный Кофе со Сливками, Лавка Традиций Брынза, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Кулиничи Батон Нарезной, Квашеная Капуста, Пекинская Утка, Яблоко Голден, Печеное Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сильпо Яблоко Чемпион, Мандарины, Киевхлеб Сухари Киевские, Киевхлеб Сухари Киевские, Чай, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Snacks/Other: Батон Нарезной, Котлета Свиная, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Мандарины, Киевхлеб Булочка Здобна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|