Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
986 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 63.98g | Carbs: 84.40g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша 5 Злаков, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Lunch: Треска Отварная, Hortex Гавайская Смесь, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Сыр Звенигородский 50%. Dinner: Сиртаки Сыр, Global Village Маслины без Косточки. Snacks/Other: Экопродукт Черника Десерт, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарэт Кетчер's Weight History
|