Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
2115 kcal
|
Fat: 101.04g | Prot: 176.99g | Carbs: 121.29g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Беринг Горбуша Натуральная. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти, Сочень с Творогом. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|