Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1574 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 42.12g | Carbs: 169.29g.
Breakfast: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Эклер, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Чай с Молоком, Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Картофельные Чипсы. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|