Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
46.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
793 kcal
|
Fat: 22.70g | Prot: 38.36g | Carbs: 109.49g.
Breakfast: Магнит Банан, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Помидоры, Перекусовъ Хумус Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Магуро Филе Тунца Натуральное, Чай с Медом. Dinner: Манты. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Nesquik Какао, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|