Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
40.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1744 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 135.77g | Carbs: 216.32g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина, FITKIT Батончик Глазированный "Манго-Маракуйя". Dinner: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Красная Цена Курага, Красная Цена Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: FITKIT Батончик Глазированный "Манго-Маракуйя". more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|