Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
2126 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 100.49g | Carbs: 271.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Домашняя, Белый Хлеб. Lunch: Грецкие Орехи, Конфеты из Молочного Шоколада, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Мандарины, Хурма, Киви, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре, Блины, Сахар, Конфеты из Молочного Шоколада, Я Любимый Курник с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Магнит Хурма, Горбуша, Куриные Котлеты на Пару, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Конфеты из Молочного Шоколада, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_2911's Weight History
|