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어제도 클린~~
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60.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2020:
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1538 kcal
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Fat: 129.20g | Prot: 65.66g | Carbs: 28.16g.
Breakfast: 어니스트 코코넛 mct 오일 C8, 프레지덩 무염버터, G7 블랙커피. Lunch: 대추토마토, 이마트 아보카도, 한돈 항정살, 깻잎, 상추, 아보마요으니 아보마요으니. Dinner: 콩나물무침, 돼지족발, 보쌈. Snacks/Other: 어니스트 코코넛 mct 오일 C8. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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galdai905's Weight History
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