|
Грудь 112,талия 98,бедра 107, живот 101,рука 37,шея 37
|
82.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 98.31g | Prot: 81.90g | Carbs: 236.61g.
Breakfast: Обычные Блины. Lunch: FARШ Гамбургер, Ржаной Хлеб. Dinner: Бургер Кинг Воппер. more...
|
Losing 7 kg a Week
|