Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 64.46g | Carbs: 106.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Селяночка Майонез Провансаль, Едим Дома Пельмени Классические, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Жареное Яйцо. Dinner: Виктория Салат Фруктовый, Курица Вареная, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Snacks/Other: Белочка Семечки Жареные, Пятерочка Багет Традиционный, Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный, Milka Печенье Choco Cow. more...
|
|
2790 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sexual Activity - 1 hour, Sitting - 3 hours, работа за компьютером - 8 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sovalucha's Weight History
|