|
Написав вчера пост ,я была очень злая .На себя ,на то что делаю.И как итог -головная боль ,рвота,озноб ,не спала до утра .И сегодня я поняла ,хватит себя не любить ,я у себя одна ,я хороший человек ,и я заслуживаю любви !После Нового Года я однозначно иду к психологу ,у меня есть очень много моментов не закрытых .Также надо что-то придумать с оральными КоК так как это может быть и от них ,но так как я их пью с целью здоровья ,надеюсь найти альтернативу.Также спина и шея ,в целях найти бассейн и зал с доской Евминова.Получился какой-то план действий ,но он мне нравится .А есть ли у вас какой-то пункт который вы хотели бы сделать в следующем году?)👍🏻
|
70.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 5.6 kg a Week
|