|
Честно сказать, я последний месяц особо не парилась насчёт веса. Я кажется, наконец-то ушла от рпп, это моя победа. И ещё одна прекрасная вещь - я решила больше не пить. даже на Новый год) я сейчас улетела в Мурманск, посмотрим, как изменится мой вес по приезду в Москву :)
|
64.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
402 kcal
|
Fat: 19.15g | Prot: 9.39g | Carbs: 50.57g.
Lunch: Мёд, Авокадо Авокадо, La Paulina Сыр Гойя, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|