|
Боже мой вес сдвинулся на 200гр. Даже не верится столько времени стоял, а тут наконец то 200гр🥺😢😭
Для кого-то это не что, а для меня достижение, значит я иду верным путём 😊
|
52.5 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 62.23g | Carbs: 163.37g.
Breakfast: Кофе, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Простоквашино Молоко 2,5%, Моя Гранола Кранч Киноа Фисташка+Протеин, Моя Ягодная Гранола, Моя Гречка Степь, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Жёлтый Банан. Snacks/Other: Творог 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Хурма. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
26 Dec 20 by member: Ирина Чапчикова
|
скажите пожалуйста, сколько вес стоял?,у меня 3 недели уже стоит (((
26 Dec 20 by member: Курвякова Марина
|
2 месяца небыло отвеса ниже 52.7
26 Dec 20 by member: Tanuxa.
|
26 Dec 20 by member: Tanuxa.
|
вы молодец, у вас всё получится ☃️🎄🍬
26 Dec 20 by member: ffffffc
|
Спасибо всем за поддержку 🙂
27 Dec 20 by member: Tanuxa.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|