Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 101.17g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Сырники, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира, Форель Слабосоленая, Чай. Lunch: Покровский Хлеб Пирожное Песочное Глазированное Помадой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Свинина Запеченая, Морковь по-Корейски, Домик в деревне Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Китайская Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлёнкаНЛ's Weight History
|