|
Переела, очень много, стресс, переживания, завтра начну заново и достигну 65 кг
|
83.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1694 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 74.31g | Carbs: 205.68g.
Breakfast: Ржаной Хлеб. Lunch: Тушеные Овощи, Свинина. Dinner: Обычные Блины. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|