|
91.4
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1797 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 86.40g | Carbs: 188.42g.
Breakfast: Polonez Dana Füme, Ceviz, Zeytin, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Antep Fıstığı. Dinner: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Olgun Soğan, Turp, Havuç, Mezgit Balığı. Snacks/Other: Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Kivi Meyvesi, Ceviz, Sütaş Muzlu Süt, Yoğurt, Sıcak Çikolata Kakao (Tam Yağlı Süt ile yapılmış). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|