Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
107 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1155 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 57.59g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Каждый День Курага , Домик в деревне Молоко 3,6%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ашан Томаты Черри Кумато, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Гречка по-Купечески. Dinner: Станция Молочная Молоко 3,2%, Чернослив. Snacks/Other: Каждый День Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|