|
Günaydın ☀️ İsveç diyetinin 7. günün sabahı bugün. 5.3 kg vermişim totalde. Bundan sonra biraz yavaşlayacak biliyorum ama yine de çok mutluyumm 😊
|
61.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
570 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 54.92g | Carbs: 17.88g.
Breakfast: Şekersiz Çay. Dinner: Elma, Biftek, Biftek. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irembezirci's Weight History
|