Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
87 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 43.49g | Carbs: 195.59g.
Breakfast: Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Чай с Сахаром, С Пылу с Жару Оладушки с Яблоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Dinner: Чай с Сахаром, Оладьи, Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Золотой Петушок Лазанья Мясная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|