|
Самой не верится
|
62.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1983 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 136.55g | Carbs: 174.57g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Якитория Тунец Bigeye Калифорния. Lunch: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Магнит Мандарины, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Гречка Отварная, Перепелиное Яйцо. Dinner: Магнит Апельсин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|