Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 94.34g | Carbs: 90.35g.
Breakfast: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Окей Груша Конференс, Курица Гриль, Капуста Тушеная с Мясом, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Dinner: Torero Вафли Шоколадные, Красный Октябрь Конфета Каракум, Виктория Салат Греческий с Сыром. Snacks/Other: Сырники ПП. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|