Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
2201 kcal
|
Fat: 123.42g | Prot: 89.01g | Carbs: 197.70g.
Breakfast: Апельсин, Овсяноблин, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Морковь, Хлеб Черный, Чай, Редька, Мёд, Замороженная Вишня, Творог 9%. Lunch: Акконд Горький Шоколад, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мёд, Замороженная Вишня, Творог 9%, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Хлеб Черный, Картошка Тушеная. more...
|
|
2244 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|