Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2013
|
57.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2013:
|
872 kcal
|
Fat: 8.24g | Prot: 67.30g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Valio Творог 0,3%, Киви, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Шампиньоны, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капуста, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mad_doll's Weight History
|