Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1729 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 99.85g | Carbs: 179.65g.
Breakfast: Верес Малина Дробленая с Сахаром, Банановые Панкейки. Lunch: Курага, Яйцо-Пашот, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Зеленый Чай, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|