Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 115.68g | Prot: 90.04g | Carbs: 24.50g.
Breakfast: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Сильпо Авокадо Хаас, Сельдь Соленая. Lunch: Фундук, Миндаль, Сало, Serenada Сыр Радамер , Сливочное Масло, Куриная Грудка Вареная, Спаржа (Свежая, Замороженная). Dinner: Fit & Easy Микс Салатов Active, Миндаль, Морская Капуста, М'ясна Весна Ковбаски для Гриля "Альпійські". Snacks/Other: Сельдь Соленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darinais's Weight History
|