Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
2300 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 108.44g | Carbs: 334.04g.
Breakfast: Сахар, Хачапури по-Аджарски, Now Foods Omega-3, Кофе Эспрессо, Мясновъ Семена Темного Льна. Dinner: Coca-Cola Кола, Автосуши Креветки в Темпуре, Автосуши Соевый Соус, Автосуши Васаби, Coca-Cola Кола, Автосуши Пицца Мясной Сыр. Snacks/Other: Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светотень's Weight History
|