Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1975 kcal
|
Fat: 99.30g | Prot: 105.07g | Carbs: 160.27g.
Breakfast: ВкусВилл Круассан Миндальный, Редис, Dream Care Фруктовое Желе, Чай с Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры, Яичница. Lunch: Капуста Тушеная, Судак Жареный. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Stailon Лакомство Вишня в Желе, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Фундук Фундук. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Ореховый, Рафаэлло Конфета, Капучино. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|