Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1236 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 118.12g | Carbs: 49.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рококо Куриное Филе, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Листья Салата, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Окей Сливки 10%, Яблоко Зеленое, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|