Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
67 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 63.80g | Carbs: 159.02g.
Breakfast: Увелка Кекс Ванильный, ВкусВилл Крем Чиз, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Простоквашино Сливки 10%, Шебекинские Спагетти, Дымов Бекон Венгерский. Dinner: Steel Power Long Casein. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|