Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
115.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 54.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 87.96g | Prot: 112.47g | Carbs: 64.44g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофе с Молоком, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Lunch: Слобода Майонез, Вязанка Ветчина Столичная, Grow Food Яичный Скрэмбл. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе. Snacks/Other: Мидии в Сливочном Соусе, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники) , Каравай Батончик Луковый, Ашан Сыр Российский 50%, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|