|
Вчера был ровно месяц после родов, время пришло. Снова) в темноте спящей квартиры отмечаю новую веху жизни взвешиванием и кофе. Всё получится!
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 42.00g | Carbs: 150.20g.
Breakfast: Обережье Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Бахетле Закуска Тещин Язык, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Атрус Мясной Продукт из Свинины Варено-Копченый Свинина "Гребешок", Русский Хлеб Хлеб Боярский, Русский Хлеб Хлеб Боярский, SPAR Рагу Овощное . Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Козинаки, Халва, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|