Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
107.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 88.09g | Prot: 68.77g | Carbs: 83.80g.
Breakfast: Помидоры Черри, Минскхлебпром Хлеб Майский Традиционный Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Белая Фета, Пекинская Капуста, Свинина Тушеная, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Брест-Литовск Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб Майский Традиционный Нарезанный, Щи с Мясом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|