Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 52.87g | Carbs: 128.13g.
Breakfast: Банан, Яблоко Желтое, Цесна Крупа Пшеничная, Бескольское Молоко 3,2%, Гормолзавод Масло Сливочное, Зеленый Чай. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Курица Вареная, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное. Dinner: Семена Льна, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Эмиль Кефир 2,5%, Мёд, Грецкие Орехи, Мандарины, Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
А Кристина's Weight History
|