Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1910 kcal
|
Fat: 86.30g | Prot: 164.51g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Myprotein Slow-Release Casein, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Ламбер Сыр Тильзитер, Мёд, Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Пельмени Домашние. Snacks/Other: Лента Креветки Королевские в Панцире. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|