Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
71 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
2430 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 165.42g | Carbs: 275.38g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Самокат Чиабатта с Томатами, Иней Ветчина "Питерская", Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ларец Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Naturino Леденец, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Яблоко Красное. Dinner: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Булгур (Вареный), Окей Курица Гриль, Щавелевый суп с курой. Snacks/Other: Курага, Рот Фронт Птичье Молоко, Курага, Mars Mars Minis, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Naturino Леденец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|