Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1027 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 41.08g | Carbs: 126.79g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Гречка с Кефиром, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Квашеная Капуста, Красное Яблоко, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Чай, Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка с Кефиром, Макароны по Флотски. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinok2112's Weight History
|