Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1766 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 81.32g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Магнит Банан, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Овсяная Каша на Воде, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Фундук, Салат Овощной со Сметаной, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Гречка Отварная. Dinner: Лев Голицын Шампанское Брют, Город Сад Скрэмбл Классический, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Energy Life Фруктово-Ореховые Конфеты, Мультизерновой Хлеб, Мяско Филе Индейки Сыровяленое, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vernotik's Weight History
|