Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
568 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 36.41g | Carbs: 55.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Молокозавод Петропавловский Молоко 3,2%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Олейна Подсолнечное Масло, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яйцо. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Олейна Подсолнечное Масло, Фасоль Стручковая, Fish House Рыбные Палочки в Панировке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
af.anastas's Weight History
|