Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1193 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 60.42g | Carbs: 99.62g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Сыр Пармезан (Твердый), МакКофе Кофе с Молоком Классик, Салат Овощной с Маслом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перловая Каша. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|