Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1028 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 48.43g | Carbs: 126.67g.
Breakfast: Казы, Сахар, Чудо Печь Хлеб Старорусский , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом. Lunch: Картофель Отварной, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Папасыр Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяное Печенье ПП. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SNVinogradova's Weight History
|